Дългоочакваният местен AAA шедьовър на играта "Black Myth: Wukong" разпали страстта на безброй гейминг ентусиасти както в страната, така и в чужбина, веднага след като беше пуснат. Въпреки това, когато играчите навлязоха по-дълбоко в изживяването на играта, много докладваха за симптоми на "3D болест" от продължителни игрови сесии, изправени пред рискове като "палец на геймър" и "лумбална дискова херния".
Не мога да спра, свиря до болка в китката
Когато почувствате изтръпване или болка в върховете на палеца, показалеца или средния пръст, слабост при хващане на предмети, със симптоми, особено забележими в средния пръст, особено през нощта или рано сутрин, трябва да внимавате за синдром на карпалния тунел, известен като "палеца на геймъра".
В допълнение към мануалната терапия и тренировъчната терапия, устройствата за физиотерапия (като ултразвук, електротерапия и др.) също могат да помогнат за облекчаване на болката. Можете да прикрепите електродни подложки, както е показано на илюстрацията, и да ги свържете към устройство TENS за бързо освобождаване на мускулното напрежение в мускулите на китката, ръката и предмишницата чрез приложение на TENS, което значително облекчава болката за кратко време.
Това лечение нарушава предаването на сигнали за болка от китката към мозъка по протежение на засегнатите нерви. Ако сигналът за болка не достигне до мозъка, вие вече няма да чувствате болка. Освен това устройството TENS стимулира освобождаването на ендогенни аналгетични вещества. Те са известни като ендорфини. Освен това се смята, че лечението с TENS насърчава кръвообращението.
Не може да се откаже, свири до болки в гърба
Много хора често се навеждат, навеждат напред с раменете си и изпъват неволно вратовете си напред, докато играят игри, само за да открият пронизваща болка в раменете и кръста, когато най-накрая си починат. Тази поза води до изпъкване на врата, навеждане на рамото напред, увеличаване на натиска и умората върху шийните и лумбалните прешлени; промяната на нормалната кривина на гръбначния стълб увеличава натиска върху междупрешленните дискове и гръбначните стави, като по този начин причинява хронична болка във врата, раменете и гърба, херния на междупрешленния диск, наред с други проблеми.
Честите симптоми на дискова херния включват внезапна и остра болка в гърба, някои от които може да се излъчва към краката. Използването на стимулиращи електрически токове с TENS лечение е една от възможностите. Машината за електрическа стимулация предава електрически импулси към кожата чрез електроди, като постига два ефекта. От една страна, електрическите импулси могат да блокират предаването на болка към мозъка, което означава, че болката може повече да не се възприема. От друга страна, приложението TENS може да поддържа естествените механизми на тялото ни за контрол на болката, като освобождава своите аналгетични вещества. Прилагането на TENS стимулиращи токове също насърчава кръвообращението.
Освен лечение на херния на междупрешленния диск, целенасоченото укрепване на мускулите, като например използването на машина за мускулен стимулатор EMS, също помага за предотвратяване на болки в гърба. Най-висок ранг TENS ems машина, TENS устройство за болки в гърба,TENS806, включва различни функции и различни програми за справяне с вашите проблеми.
Можете да поставите пластирите на електродите, както е показано на илюстрацията. Нашитеголеми задни електроди, поради лесното им свързване към гърба и голямата площ за излъчване на импулси, са много ефективни.
